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15 de fevereiro de 2019

Como conciliar maternidade e vida profissional


Como conciliar maternidade e vida profissional 


Atualmente é muito comum mulheres atuando em diversas posições ao mesmo tempo, mãe, executiva, empreendedora, dona de casa, estudante, profissional que busca evoluir sempre, devemos levar em conta que a mulher tem multifuncionalidades e que devido essa capacidade intrínseca, nós conseguimos conciliar com maestria diversas funções.
Porém há momentos em que as coisas podem parecer confusas, diante de tantas responsabilidades, precisamos de uma orientação  ou  método que nos auxilie a fazer a conciliação da maternidade e a vida profissional, seja com a adequação de horários ou a divisão de tarefas e funções com o companheiro ou cooperador durante o dia a dia.

Separe o tempo e se coloque em primeiro lugar sempre. 


Para que possa aguentar o “tranco” devemos estar preparadas e bem, portanto é indicado que nos coloquemos em primeiro lugar sempre, mesmo após a maternidade, os cuidados com a saúde física e mental devem ser colocados como prioridade.
Pois quando estamos bem tudo vai bem, não é mesmo?!
Então para que o processo de conciliação seja completo, o essencial é que façamos exercícios físicos, tenhamos uma alimentação saudável e principalmente limites e tempo para alimentarmos nossa alma, seja com um passeio ou um hobbie para higiene mental, a mudança de posicionamento perante a vida e a ressignificação de seu papel dentro da família são pontos relevantes e que devem ser identificados e repensados.

Papel da mulher dentro da empresa e da família.


Observe qual o seu papel diante da experiência profissional e familiar, e pense de que forma sua experiência profissional irá beneficiar a si mesma e, também a seus familiares, hoje qual é sua posição diante do âmbito profissional, você está feliz com a atividade que desenvolve? Pensa em se qualificar melhor? Ou já cogitou iniciar um negócio próprio?
Após essas reflexões você conseguirá entender em que momento da vida está e então poderá traçar quais ações deverão ser feitas a seguir.
Quando nós nos sentimos completas e felizes com nossa carreira, a sensação de êxito é uma das mais sublimes que se possa sentir, porém quando nos tornamos mãe, o cuidado com os filhos e a atenção necessária nos primeiros anos de vida se faz um divisor de águas para a mulher que possui uma vida profissional ativa.

Como conciliar então a maternidade com a vida profissional?


Compreender que esta escolha é muito pessoal e te pedirá foco e energia, se você já está empregada e estável em um emprego que te satisfaz profissionalmente, a questão essencial é conciliar tempo livre para passar com a prole.
Portanto, busque escolas que tenham a programação educacional em tempo integral e com atividades que estimulem o desenvolvimento completo da criança, interessante destacar as escolas que adotam o método Montessori, o qual consiste em dar maior autonomia à criança, respeitando o desenvolvimento linear das diversas habilidades inerente a cada idade da criança.
Outro método de ensino que irá auxiliar na autonomia e desenvolvimento pleno dos seus filhos é a metodologia Waldorf, onde é estimulado o equilíbrio emocional e clareza de raciocínio, o objetivo é formar pessoas que exerçam o pensamento crítico sobre o mundo e consigam ser independentes diante das questões da vida,
Auxiliar no desenvolvimento de nossos filhos de forma a torná-los adultos coerentes, respeitosos e principalmente, independentes é um legado de ouro e que com certeza será um grande aliado diante da posição da mãe – profissional, dedique seus investimentos na educação completa de seus filhos de forma a que eles possam progredir durante a vida de forma íntegra e saudável.



Tenho uma empresa ou trabalho por conta própria, como faço para conciliar a mãe com a profissional?


Se você é uma microempreendedora individual (MEI) que trabalha por conta própria ou tem uma empresa com colaboradores, conciliar o trabalho com a maternidade requer mais organização e controle de tempo e energia.
Existem métodos e plataformas de organização profissional que podem ser grandes aliados na hora de definir reuniões, planos de trabalho e elaboração de projetos, como os gerenciadores de trabalho em equipe Asana e Trello, que são plataformas e app’s de auxílio a equipes e gerenciamento de trabalho.
Outra ferramenta muito indicada para mamães empreendedoras é a utilização de métodos de gerenciamento de tempo, alguns muito conhecidos e indicados são o método GTD Getting Things Done e o Pomodoro.

Determinar limites de horários e tarefas é o caminho do meio para encontrar equilíbrio dentro de diversas atividades diárias, lembrando sempre de priorizar o que lhe traz satisfação pessoal e energia para conseguir “dar conta do recado”, busque encontrar adaptações e estipular uma rotina agradável e conciliável com suas condições pessoais, adeque os horários de forma a ter tempo para outras atividades pessoais e principalmente não esqueça de dosar as duas funções de forma equilibrada.
Deixe seu comentário contando como você fez ou está fazendo para conciliar a vida materna e o trabalho.

Sou Marília Tannuri Verni. Mãe de 2 meninos (Ian - 11 anos e Lorenzo - 4 anos), publicitária, idealizadora do portal Grávida em Campinas e proprietária da loja infantil on line Petit Papillon Bebê & Criança. Uma apaixonada pelo universo infantil e por todas as chances que a maternidade nos proporciona.


8 de fevereiro de 2019

CORRETIVO NATURA AQUARELA

Olá amores, tudo bem?

Hoje é dia de trazer uma super resenha para vocês do Corretivo da Natura Aquarela.
Um dos meus corretivos favoritos da vida.


Criei muitas expectativas sobre ele e uma delas era a tal "alta cobertura". Confesso que me surpreendi e muito.
Realmente cobre todas as imperfeições e manchas da pele.
Além de ter uma consistência leve, ele não fica pegajoso, garantindo assim mais conforto ao usar diariamente.
Também não acumula nas marcas de expressão, o que é um ponto muito positivo.


Mas Juh, não tem nenhum ponto negativo?
Particularmente eu digo que não.
Mesmo seu valor sendo um pouco elevado, vale à pena o investimento.
Além de usar diariamente, pode ir com confiança em uma maquiagem mais profissional como madrinhas e formaturas.

Tem vídeo no canal sobre o Corretivo: CLIQUE AQUI.

Vocês já usaram?
Se sim, qual foi a sua experiência?
Um beijo e até a próxima!

3 de fevereiro de 2019

MÁSCARA DE MARACUJÁ DA SKALA BRASIL

Olá meus amores, tudo bem?
Olha eu aqui novamente depois de alguns meses afastada.
Quem me acompanha no instagram sabe que eu estava reformulando todo o conteúdo para vocês.
Masssss agora vamos ao que interessa!

Uma resenha completa da Máscara de Maracujá e Óleo de Patauá da Skala Brasil.


Eu recebi essa máscara na Beauty Fair em 2018 e desde então fiquei usando 1 vez por semana.
Ela promete Crescimento e Força se usada como Creme de tratamento.
Por ser uma linha 100% vegana, já ganhou meu coração.
A Skala se tornou queridinha de muitos por ter seu preço acessível e entregar produtos de qualidade ao consumidor.
Quem não ama ter 1000g de tratamento por apenas R$5,00?

A máscara de Maracujá e Óleo de Patauá é livre de Parabenos, Petrolato, Silicones e Óleo Mineral. Totalmente liberado para Co-Wash!

Qual minha opinião sobre essa linha?


Ela realmente cumpre com o que promete e acrescento mais alguns benefícios.
Meu cabelo cresceu mais rápido com o uso do Shampoo, Condicionador e Máscara.
Deixou ele mais forte, também diminuindo a queda constante.
Os fios ficaram extremamente macios, sem problemas na hora de pentear.
E diminuiu muito o volume das madeixas.
Também aconselho usar como pré-shampoo!

Minha dica é: Amiga, tenha esse produto em sua casa e você jamais irá se arrepender!

ASSISTA O VÍDEO: Clique Aqui.

Me contem aqui nos comentários se você já usou essa linha ou qual outro produto da Skala já adquiriu e me indicaria.
Um beijo e até a próxima!

8 de novembro de 2018

CHEGADA DO PAPAI NOEL NO CENTERVALE SHOPPING

CenterVale Shopping anuncia data para a chegada do Papai Noel e inauguração da decoração de Natal
Empreendimento traz para São José dos Campos um cantinho de Londres e aproxima os amantes de animais com temática pet; cães e gatos de estimação terão trono especial para fotografar ao lado do bom velhinho

O bom velhinho já está com data marcada para chegar ao CenterVale Shopping. Uma grande festa será realizada para dar as boas-vindas ao Papai Noel, no dia 10 de novembro, sábado, às 11 horas, no bolsão da Portaria E. O evento marcará também a inauguração da decoração de Natal do centro de compras, que neste ano apresentará uma temática exclusiva na região: Natal Pet em Londres.  
A visitação ao Papai Noel poderá ser feita de segunda-feira a sábado, das 13h às 21h30, e aos domingos e feriados, das 12h às 20h30.A expectativa do empreendimento é receber aproximadamente 10 mil pessoas, superando o público de 6 mil que acompanhou a chegada do bom velhinho em 2017. Ainda no ano anterior, mais de 2 mil crianças visitaram o trono do Papai Noel apenas no dia da chegada, número recorde desde 2012.

Londres é logo aqui
Com a proposta de trazer para São José dos Campos um cantinho de Londres (Inglaterra), os visitantes poderão conhecer de perto os principais símbolos da capital do Reino Unido, como as tradicionais cabines telefônicas vermelhas e os bonecos que representam a Guarda da Rainha. Tudo isso com a presença mais do que especial de pets animatrônicos, dos mais diversos tamanhos e raças, que irão compor os cenários e interagir com o público.
Na Praça de Eventos, gira gira, escorregador, carrossel e balanço serão alguns dos brinquedos que prometem divertir a criançada. Uma banda formada por pets animatrônicos gigantes vai se apresentar a cada 30 minutos. Para promover a interação entre todos os familiares, duas bicicletas, se pedaladas ao mesmo tempo, vão acender uma das árvores de Natal da decoração. Já a árvore principal, com 7 metros de altura, ficará no Piso Vale, próximo ao Puppy Play, e também será uma atração para as crianças, que poderão brincar em um escorregador que passa por dentro dela.
“A cada ano que passa nós procuramos inovar. Investimos cada vez mais em cenários que promovem a interação com os visitantes e entre as próprias famílias. Tudo isso sem deixar de lado a parte contemplativa, aquela que encanta o cliente pela beleza e riqueza de detalhes. Outras surpresas ainda estão por vir, uma delas para despertar o valor da solidariedade”, afirma a gerente de Marketing do CenterVale Shopping, Giselle Barros.
Neste ano, o shopping aposta no vermelho para fazer cintilar a magia do Natal. 

Diversão para toda a família
Sem esquecer que os pets assumiram há bastante tempo um lugar especial como membros das famílias brasileiras, os clientes do CenterVale Shopping poderão curtir todas as atrações ao lado dos seus cães e gatos. Um trono pet especial foi preparado para que os animais de estimação possam fotografar ao lado do Papai Noel. “O universo pet faz parte da rotina de todos nós e nos orgulhamos em ter sido o primeiro shopping pet friendly do Vale do Paraíba”, finaliza Barros.

Show inédito de projeção mapeada
Em uma iniciativa inédita no Vale do Paraíba, o CenterVale Shopping apresentará, no dia 15 de dezembro, a partir das 19h30, um espetáculo exclusivo em projeção mapeada – em 3D - mesma tecnologia usada na abertura dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro (2016). A fachada da Portaria E se transformará em um grande telão e ganhará cores para mostrar o caminho percorrido pelo Papai Noel até chegar no centro comercial, passando pelos principais símbolos de Londres. O vídeo de animação gráfica, que dará vida à história, terá aproximadamente 10 minutos de duração e será exibido em uma superfície de 9x63 metros. O público também poderá se divertir na companhia dos artistas circenses, ao som de uma banda formada por personagens da guarda real de Londres.

Serviço:
Chegada do Papai Noel
Data: 10 de novembro de 2018
Horário: 11 horas
Local: Portaria E – CenterVale Shopping
Horários de visitação ao Papai Noel: Segunda a Sábado: 13h às 21h30
Domingos e feriados: 12h às 20h30

Espetáculo – Projeção Mapeada
Data: 15 de dezembro de 2018
Horário: 19h30
Local: Portaria E – CenterVale Shopping

Endereço: Av. Dep. Benedito Matarazzo, 9403 - Jardim Oswaldo Cruz - São José dos Campos/SP

Observação: Pauta e Imagens concedidas por CenterVale Shopping

7 de novembro de 2018

HIDRATAÇÃO EXPRESS - ILIKE PROFESSIONAL

Olá amores, tudo bem?
Hoje eu trago uma super resenha do kit Hidratação Express da Ilike.
Se você ainda não conhece a marca, indico fazer uma visita no site https://www.ilikeprofessional.com.br/ para obter mais informações.


A Ilike tem produtos incríveis e um dos meus prediletos é essa linha Express por prometer nutrição intensa, brilho e maciez.
Usei os três itens por cerca de uma semana e pude perceber nitidamente meu cabelo bem mais hidratado.
Sabe aquela sensação em pegar nos fios e eles estarem macios e leves? Foi exatamente essa sensação que eu tive.
Faça o teste e você irá perceber essa nutrição profunda nos fios acompanhados de um brilho incrível por recuperar a fibra capilar.



Se você não encontrou  a marca na sua cidade me envie um direct no instagram @segredosdajuhcosta falando onde você mora.

Quem aqui já usou os produtos da Ilike?
Você já conhecia a marca?
Deixe a sua experiência nos comentários.
Beijinhos e até a próxima.